DRAGOCJENA EGZOTIČNA ULJA

Osim što dubinski hrane i njeguju kožu, zadržavaju vlagu te su iznimno bogata hranjivim tvarima.

Arganovo ulje

Ulje argana spada u jedno od najznačajnijih antiage ulja u kozmetičkoj industriji. Zbog iznimnih svojstava te sadržaja vitamina E, minerala, zasićenih i nezasićenih masnih kiselina i sterola, s punim pravom se naziva “tekućim zlatom” Maroka. U prehrani ga koristimo kao dodatak jelima nakon kuhanja ili prženja. Kombinacija arganova ulja i limunova soka je preljev za salate. Osim što snižava razinu kolesterola i jača obrambeni sustav organizma, araganovo ulje  poznato je i kao jedan od najsnažnijih prirodnih sastojaka za tretiranje bora i zadržavanje mladolikog izgleda kože. Koristi se za njegu kože, u masažama za poticanje mršavljenja i učvršćivanje tkiva, kod reumatoidnog artritisa, te za regeneraciju oštećene kože, pomaže kod ožiljaka od opekotina, kozica i ospica, a djeluje i na strije. Sadrži vrlo visoke količine nezasićenih masnih kiselina, uključujući i linoleinsku, koja štiti i regenerira kožu. Masne kiseline također stimuliraju međustaničnu oksigenaciju, koja pomaže u vraćanju osnovne ravnoteže vode i lipida u hidrolipidnom sloju kože. Na taj se način sprečava sušenje kože i gubitak elasticiteta, što znači sprečavanje nastanka bora, te koža postaje mekša i zategnutija. Učinak protiv nastajanja bora se povećava zbog prisutnosti velike količine vitamina E, koji je poznat kao najsnažniji biološki antioksidant i kao takav neutralizira slobodne radikale. Vitamin E štiti stanične membrane od lipidne oksidacije, čime usporava proces starenja te pomaže regeneraciji kože oštećene ožiljcima. Snižava razinu kolesterola i lipida (uzimati 2 žličice na dan).

Ulje avokada

Najčešće se koristi u kozmetici, kao kvalitetno začinsko ulje za salate te za njegu kose i u preparatima za sunčanje. Bogato je esencijalnim masnim kiselinama, lecitinom, vitaminom E i beta – karotenom. Uzeto oralno, ulje avokada pomaže protiv žučnih tegoba i gastritisa. Ovo ulje sadrži vitamine A, B i D. Stabilizira emulziju ulja u vodi, održava kožu vlažnom i glatkom. Pomaže zacjeljivanje i sprječava iritaciju, prirodni je bakterocid, izvrsno je za tretman vlasišta i kose i jedno od najboljih ulja za tretman bora i zrele kože općenito.

Jojobino ulje

Razlikuje se od ostalih ulja jer se ubraja u tekuće voskove. Vrlo je stabilno ulje, otporno na oksidaciju i dugo ostaje kemijski nepromijenjeno. Sadrži vitamin E, kompleks vitamina B, minerale (silicij, bakar, krom, cink, te jod). Po kemijskom sastavu je vrlo slično sebumu kože i kada se nanese formira tanki nemasni sloj. Taj sloj je djelomično propustan i omogućava disanje epiderme i kontrolu valažnosti kože. Zbog velikog sadržaja joda, jojoba ima i antimikrobno djelovanje kojim sprječava razvoj bakterija i gljivica na koži. Za suhe vrhove kose sklone pucanju jojobu možete nanijeti i na suhu kosu. Uz to se koristi kod psorijaze, ekcema, u tretiranju opeklina od sunca, ispucane kože i atletskog stopala.

Ulje kikirikija

Bogat je vlaknima te sadrži 13 vitamina i 26 minerala. Ulje kikirikija može se koristiti za pečenje na vrlo visokim temperaturama. Ne poprima miris ni okus hrane koja se na njemu peče.

Kokosovo ulje

Vrlo je otporno na visoke temperature pa se može koristiti u pripremanju hrane, za prženje i pečenje, kao dresing za salatu, kao dodatak kuhanoj riži ili povrću. Svakodnevnim unosom kokosovog ulja može se osjetiti lagano povišenje temperature zbog pojačanog metabolizma kad se sagorijevaju masne kiseline. Kokosovo ulje daje više energije i osjećaj sitosti pa tijelo manje traži hranu bogatu šećerom i škrobom, što postupno olakšava prijelaz na zdrav način ishrane. Ključni sastojak kokosovog ulja je laurinska kiselina, koja ima snažno antivirusno i antibakterijsko djelovanje te nas štiti od mnogih infekcijskih bolesti. Laurinska kiselina se jedino još nalazi u majčinom mlijeku, gdje čini životno važni sastojak jer štiti dijete od raznih infekcija dok mu vlastiti imunološki sustav još nije potpuno razvijen. Masne kiseline u kokosovom ulju se vrlo lako probavljaju i apsorbiraju u tijelu. Za razliku od drugih ulja uopće ne opterećuju probavni sustav i unutrašnje organe. Brzo daje energiju i potiču samoiliječenje te jačaju imunitet. Odlično je i kao ulj za masažu i njegu kože. Stvara barijeru protiv infekcija, čini kožu mekšom, sprječava stvaranje bora i staračkih pjega. Umjerena terapeutska doza je 3-4 žlice ulja dnevno da se dobije dovoljno laurinske kiseline koja jača imunitet.

Ulje makadamije

Od svih biljnih ulja upravo ulje makadamije sadrži najviše palmitoleinske masne kiseline čiji sadržaj u koži starenjem opada pa je to ulje vrijedan izvor te kiseline. Jako brzo se upija u kožu, tako da je nazvano “nestajućim uljem”. Upravo to svojstvo omogućuje brzi prodor eteričnih ulja u krvotok pa se često upotrebljava kao baza za aromaterapijske mješavine koje trebaju brzo djelovati, npr.protiv bolova. Izrazito je pogodno za tretiranje suhe i zrele kože. Također ga koristimo za tretiranje kože oštećene suncem, kao i za njegu dječje kože. Tretman kose s uljima makadamije vraća izgubljenu vlagu i sjaj i idealno je proljetno osvježenje za suhu i oštećenu kosu. Dokazano produljuje trajanje kozmetičke boje, smanjuje njeno izbjeljivanje, a pritom sadrži i prirodnu UV zaštitu.

Ulje seazama

Sezamovom ulju nisu potrebni nikakvi umjetni konzervansi jer ga od kvarenja čuvaju prirodni konzervansi (sazamol i sazamolin). Jedno je od najstabilnijih ulja, bogat vitaminom E, mineralima, lecitinom, linolom i oleinskom kiselinom. Pozitivno utječe na visoki krvni tlak i razinu natrija u tijelu, smanjuje razinu šećera u krvi. Kožu hrani iznutra jer potiče djelovanje vitamina E i niza antioksidanata. Može se koristiti i površinski, tada smanjuje upale kože, bolove u zglobovima, infekcije, a djeluje i antikancerogeno. Posebno se preporučuje za njegu kože pušača, kao i u pripravcima protiv celulita. Korisno je i u tretiranju proširenih vena.

Časopis Smile